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필라이즈 유저들은 굴 파스타를 이렇게 먹고 있어요

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  • 살 찌면

    어디부터 찌시나요…? 저는 얼굴 ….. 볼살때매 미치겟어요 ,,,, 1키로만 쪄도 사람들이 다 알아봐요 ㅠ #다이어트 #다이어트설계 #고민상담 #얼굴살

    1 74 1,304 26.09.07
  • 폭식의 무한굴래....

    제가 아침 점심은 샐러드 닭가슴살 청국장 등등 기깔나게 먹는데 저녁만 돼면 자꾸 기름지고 칼로리 높은 음식만 먹어요ㅜㅜㅜ 꿀팁좀 주세요 ㅠ #오늘도다이어트실패#식욕억제 #폭식

    2 51 1,039 26.10.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 318 kcal
탄수화물 45 g
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단백질 12 g
지방 10 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
318
kcal
탄수화물 45 g 57%
단백질 12 g 15%
지방 10 g 28%
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굴 파스타 혈당 반응 알아봐요
굴파스타
500g 109mg/dL
굴국밥
1인분 155mg/dL
굴무국
1인분 160mg/dL
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